ダンスレッスン

三好由貴はサイモンソン・ダンス・テクニックを教えています。

サイモンソン・ダンス・テクニックとは?

解剖学や運動生理学を基に、リン・サイモンソン女史によって確立された、NY, ヨーロッパではとても人気の高いダンステクニックです。

怪我の予防を第一に念頭を置き、どのジャンルのダンスにも共通する、“いかに体に無駄な負担をかけずに、自分の体を正しく使って踊る”という事を、このクラスでは焦点をおきます。

大人から踊り始める人にはもちろん、体に優しく、現役のダンサーにも生涯にわたって元気に踊っていけるように、正しい体の知識と動かし方を学んでいきます。

クラスでは

エクササイズでは、とてもシンプルな動きを使いながら、体重のかけ方、立ち方、膝の曲げ方、足の上げ方、骨盤の位置、胸―肩―腕―手につながる使い方など、とても細かく、分析しながら、個人個人の体に合わせた体の使い方を研究していきます。

振付ではそれらのエクササイズで学んだことを、実際、踊りに取り入れていきます。

レッスン会場
 

☆YOGA PLUS 三軒茶屋

http://www.yoga-plus.jp/

Tel 03-5779-1135

木曜日 PM 1:00~2:30(beginner)

東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22 サンタワーズセンタービルC棟 2F

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One Thought on “ダンスレッスン

  1. 山崎 康代 on 2015年8月9日 at 12:49 PM said:

    こんにちは。
    先日ピラティスラボで体験レッスンを受けてから、
    ダンスが気になり、検索してみつけました。
    サイモンソンダンスの体験レッスンはできますでしょうか。
    また、体験レッスンの金額も知りたいです。
    宜しくお願いいたします。
    山崎

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