三好由貴はサイモンソン・ダンス・テクニックを教えています。
サイモンソン・ダンス・テクニックとは？
解剖学や運動生理学を基に、リン・サイモンソン女史によって確立された、NY, ヨーロッパではとても人気の高いダンステクニックです。
怪我の予防を第一に念頭を置き、どのジャンルのダンスにも共通する、“いかに体に無駄な負担をかけずに、自分の体を正しく使って踊る”という事を、このクラスでは焦点をおきます。
大人から踊り始める人にはもちろん、体に優しく、現役のダンサーにも生涯にわたって元気に踊っていけるように、正しい体の知識と動かし方を学んでいきます。
クラスでは
エクササイズでは、とてもシンプルな動きを使いながら、体重のかけ方、立ち方、膝の曲げ方、足の上げ方、骨盤の位置、胸―肩―腕―手につながる使い方など、とても細かく、分析しながら、個人個人の体に合わせた体の使い方を研究していきます。
振付ではそれらのエクササイズで学んだことを、実際、踊りに取り入れていきます。
現在、世田谷区周辺でワークショップを月2回程開催しております。詳しくは、お知らせのページをご覧ください。
また、クリニックでの患者様向けのクラスや、企業様の健康維持のWSも開催しております。詳しくはご相談下さい。
yukimiyodance1@gmail.com